Psychogénéalogie
et
Analyse transgénérationnelle
"Comprendre d'où l'on vient pour choisir où l'on va"
Et si votre histoire avait commencé avant vous ?
La psychogénéalogie, approche popularisée par Anne Ancelin Schützenberger dans les années 1970, est une méthode qui vient interroger notre héritage psychique, physique, social et matériel.
Elle permet de donner du sens à notre place, au cœur de cet héritage.
Nous naissons dans une histoire qui a commencé avant nous.
Notre famille nous transmet un nom, des traditions, des valeurs, mais aussi, parfois, des secrets, des épreuves jamais évoquées, des deuils non faits.
Il ne s'agit pas de chercher des coupables ni de se croire prisonnier de son histoire, mais de mieux comprendre d'où l'on vient pour pouvoir choisir plus librement où l'on va.
Je vous guide dans votre cheminement, dans ce travail avec votre inconscient, à votre rythme et selon ce qui se présente.
Je vous propose différents exercices expérientiels qui permettent d'aborder votre histoire sous d'autres angles et d'accéder à des zones peut-être jamais explorées.
Vous pouvez toujours dire non à une proposition.
Votre implication est indispensable : je pose des graines, et vous les arrosez.
Dans mon cabinet de Saint-Médard-en-Jalles ou en visio, je vous accompagne dans l'exploration et la mise en lumière de ces liens invisibles.
Un accompagnement en profondeur implique environ une dizaine de séances. Il est possible d'arrêter à tout moment, en prévoyant une séance de clôture, qui permettra de fermer l'arbre ouvert et de réaliser un bilan.
Le génosociogramme :
Ensemble, nous construisons votre arbre familial en y inscrivant les naissances, les décès, les unions, les ruptures, les métiers, les départs, mais aussi les événements dont on parle peu, ou pas du tout. Vous n'avez pas besoin de tout savoir : certaines personnes arrivent avec beaucoup d'informations, d'autres avec très peu. Les zones d'ombre et les silences font aussi partie de l'histoire, et nous pouvons travailler avec.
Comment se déroulent les séances ?
Un premier échange pour faire connaissance :
Tout commence par un temps d'écoute. Vous me racontez ce qui vous amène, ce que vous traversez ou ce que vous aimeriez mieux comprendre.
Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de commencer.
Des outils pour explorer autrement :
Parler n'est pas le seul chemin. Selon ce qui vous convient et ce qui émerge, je vous propose différentes manières d'expérimenter votre histoire "de l'intérieur". Changer d'angle de vue (ce qui est très compliqué seul), permet parfois une nouvelle compréhension. Rien n'est imposé : vous avancez à votre rythme.
Liens et Résonances :
En observant l'arbre et ce qui se vit pendant les exercices, nous repérons ce qui se répète, fait écho et allège. Ce sont des pistes de réflexion, jamais des vérités toutes faites. Nous vérifions toujours la justesse de ce qui est perçu.
Tout au long des séances, nous tirons les fils de ce qui fait sens en vous, afin d’éclairer et d’apporter de la compréhension là où vous avez besoin d’en avoir.
Que peut apporter un suivi en psychogénéalogie ?
- Un rapprochement de ses racines et de son identité
- Une mise en évidence des processus de transmission, des phénomènes de répétitions et l'arrêt de ce cycle
- Une compréhension de l’impact des deuils non résolus, des non-dits, des secrets, des traumas familiaux
- Une mise en évidence des différents rôles familiaux ainsi que leurs règles, pour comprendre les transmissions en jeu dans la famille
Cette approche ne se substitue en aucun cas à un suivi thérapeutique et/ou à un traitement médical
Vous n'êtes pas votre histoire familiale, mais la comprendre vous rend libre d'écrire la suite